변비에 좋은 차 (1) 썸네일형 리스트형 변비에 좋은 차 일곱 개 변비로 인하여 배변활동을 하는데 고통을 받는 사람들이 많습니다. 이를 해결하기 위해서는 장해독을 해서 오래 묵어 있는 대변을 빼내야 하는데요. 그러려면 변비에 좋은 차를 꾸준하게 섭취하는 것이 좋습니다. 이번 시간에는 지금 당장 화장실 가게 만들어주는 변비에 좋은 차 7개를 알아보겠습니다. 첫 번째는 당근차입니다. 당근은 비타민 A를 많이 가지고 있는데 이것이 장벽을 구성하고 있는 점막을 단단하게 만들어줍니다. 그리고 식이섬유, 비피더스 도 다량 들어있어 장이 정상적으로 기능하는 것을 서포트합니다. 변비에 좋은 차 두 번째는 생강차입니다. 생강은 진저롤을 가지고 있는데, 이것이 위액을 활성화, 소화를 서포트하여 변비가 발생하는 것을 막아줍니다. 변비에 좋은 차 세 번째는 쑥차입니다. 쑥은 치네올을 가지고.. 이전 1 다음
