손톱 세로줄 무슨 문제일까

손톱 상태를 보면 현재 우리의 몸 상태를 확인하는 것이 가능합니다. 오늘은 이 방법을 알아보려고 합니다. 첫 번째는 손톱 세로줄이 생겼을 경우입니다. 이는 근육이 쭈그러든 상황에서 빈번하게 발생할 수 있습니다.

 

일반적으로 손톱 세로줄은 짧은 시간에 극단적으로 살을 빼는 방법을 진행했을 때 발생할 수 있습니다. 그리고 어떤 특정한 음식만을 가려서 즐겨 먹는 유아에게서도 나타날 수 있습니다. 그냥 놔두면 빠르게 생체 구조와 기능이

 

쇠퇴할 수 있기 때문에 손톱 세로줄이 나타났다면 계속적으로 몸을 풀어줘 수축, 흥분 상태에 있는 긴장을 풀어주는 것이 좋습니다. 두 번째는 손톱에 가로줄이 생성되었을 경우입니다. 너무 심하게 피곤한 상태이거나

 

잘 낫지 않는 병에 걸렸을 때 나타날 수 있습니다. 이 또한 손톱 세로줄처럼 그냥 놔두면 빠르게 생체 구조와 기능이 쇠퇴할 수 있습니다. 그러므로 푹 쉬어주고 단백질이 많은 음식을 빈번하게 먹는 것이 좋겠습니다.

 

손톱 세로줄과 더불어 세 번째는 손톱의 색깔이 변했을 경우입니다. 문제가 없는 손톱은 연한 분홍색입니다. 그런데 하얀색으로 변했다면 빈혈이 존재하는 것을 암시합니다. 그리고 빨간색일 경우 중풍, 심근경색, 고혈압을 조심해야 합니다.

 

또한 자줏빛이라면 피가 제대로 통하지 않는 상태일 수 있습니다. 이와 더불어 하얀색 반점과 같이 누런색을 보이면 간이 제 기능을 하지 못하고 있는 것일 수 있습니다. 손톱 세로줄과 더불어 네 번째는 손톱의 모양이 변했을 경우입니다.

 

손톱이 자주 쪼개지거나 금이 가는 상황이라면 피가 제대로 통하고 있지 않거나 영양소가 충분치 않다는 뜻입니다. 이때는 handcream을 빈번하게 바르고 단백질이 많은 음식을 빈번하게 먹는 것이 좋겠습니다.

 

그리고 손톱의 중심에 우묵하게 푹 들어간 모양이 생기면 철분이 충분치 않아 빈혈이 발생한 것일 수 있습니다. 이와는 다르게 한가운데가 튀어나와 동그랗게 말렸다면 소화기, 호흡기 등이 제 일을 하지 못하고 있다는 뜻입니다.